Web Analytics Made Easy - Statcounter
به نقل از «پارسینه»
2024-05-04@05:03:25 GMT

سالم ترین خوراکی‌های شناخته شده روی زمین

تاریخ انتشار: ۱۸ آذر ۱۳۹۹ | کد خبر: ۳۰۲۵۱۴۴۰

سالم ترین خوراکی‌های شناخته شده روی زمین

 تعداد زیادی از غذا‌ها هم سالم و هم خوشمزه هستند. با پر کردن بشقاب خود از میوه ها، سبزیجات، پروتئین‌های با کیفیت و سایر غذا‌های کامل وعده‌های غذایی رنگارنگ، متنوع و مناسب در اختیار شما خواهد بود. بدون این که مجبور باشید رژیم‌های سخت را تحمل کنید از خوردن این خوراکی‌های خوشمزه لذت ببرید.

در اینجا چند ماده غذایی فوق العاده سالم آورده شده است.

بیشتر بخوانید: اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!

بیشتر آن‌ها به طرز شگفت انگیزی خوشمزه هستند.

میوه ها: سیب، آووکادو، موز، بلوبری، پرتقال و توت فرنگی

تخم مرغ

گوشت گوسفند

آجیل: بادام، نارگیل و گردو، بادام زمینی

سبزیجات: مارچوبه، هویج، خیار، سیر، کلیم، پیاز و گوجه فرنگی

غذا‌های دریایی: ماهی سالمون، ماهی ساردین، ماهی تن، ماهی قزل آلا، صدف و میگو

دانه‌های خوراکی: برنج قهوه ای، جودوسر

حبوبات: لوبیا سبز، عدس

لبنیات: پنیر، ماست و شیر

روغن نارگیل

روغن زیتون فرابکر

سیب زمینی

سیب زمینی شیرین

سرکه سیب

شکلات تلخ

 

منبع: موبو ایران

منبع: پارسینه

کلیدواژه: خوراکی های سالم سبک زندگی پارسی خبر رژیم غذایی

درخواست حذف خبر:

«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت www.parsine.com دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «پارسینه» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۳۰۲۵۱۴۴۰ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.

با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.

خبر بعدی:

تولید سوسیس و کالباس از گوشت ماهی

به گزارش خبرنگار خبرگزاری صدا و سیما، این محصول که بدون بو و با طعم مطبوع است، با یک پنجم قیمت نمونه‌های خارجی به تولید تجاری رسیده است.

کد ویدیو دانلود فیلم اصلی

دیگر خبرها

  • یک دسر بهاری خوشمزه با توت فرنگی
  • تولید سوسیس و کالباس از گوشت ماهی
  • پیشگیری از ابتلا به زوال عقل با خوردن این میوه خوشمزه
  • (ویدئو) مرگ صد‌ها هزار ماهی بر اثر گرما در ویتنام
  • یسنا سالم پیدا شد
  • این استان خطرناک‌ترین استان در بحران فرونشست شناخته شده است
  • نفخ لوبیاها را چطور بگیریم ؟ ؛ طرز تهیه خوراک لوبیا | این غذا سرشار از آنتی اکسیدان است | فوت و فن خوشمزه‌تر شدن این غذای سالم و خانگی
  • ۷ سوغاتی خوشمزه زنجان که باید حتماً امتحان کنید
  • با این خوراکی های خوشمزه خواب آلودگی و بی حالی بهاری را دور کنید
  • مسعود اسکویی، گزارشگر قدیمی رادیو درگذشت